Folsäure (Folat) ist ein für den menschlichen Organismus essentielles Vitamin.
Da wir Folsäure nicht selbst herstellen können, muss sie mit der Nahrung aufgenommen werden. Weiterlesen
Eisen ist ein essenzielles Spurenelement.
Ohne Eisen würden viele Abläufe im menschlichen Körper nicht funktionieren.
Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport bei, ebenso zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin und zu einer normalen Funktion des Immunsystems. Weiterlesen
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Verarbeitungszeit: 90 Sekunden
Portionen: 1