Selen – ein wichtiges Spurenelement

Selen ist ein essentielles, also für den Menschen lebenswichtiges Spurenelement. Der Körper kann Selen nicht selbst herstellen. Daher müssen wir es regelmäßig über die Nahrung aufnehmen.

Selen verfügt über einige hervorragende Eigenschaften. Es trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei, außerdem spielt es eine Rolle bei der Erhaltung normaler Haare und Nägel. Auch für die normale Schilddrüsenfunktion und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress brauchen wir Selen. Die Herren der Schöpfung benötigen Selen zudem für eine normale Spermabildung. Weiterlesen →