Fruchtiger Erdmandel-Shake in Rohkost-Qualität Zubereitungszeit: 4 Minuten Verarbeitungszeit: 45 Sekunden Portionen: 1 Die Zutaten: 3 bis 4 EL Erdmandelflocken in Rohkost-Qualität 1 EL Gold-Leinsamen 1 kleine Orange 1 kleiner Apfel 1 kleine, reife Banane Weiterlesen → teilen twittern teilen pinnen drucken info