Während für Anfänger milde Salatsorten wie Feldsalat oder Spinat als chlorophyllhaltige Komponente ideal sind, schmecken Grüne Smoothies auch mit feinherben Aromen von Rucola, Chicorée und Co.
Damit die Bitterstoffe nicht dominieren, ist es sinnvoll, milde Salatblätter – wie in diesem Fall Feldsalat – und die fruchtige Süße aus Orangen und Bananen mit herberen Nuancen zu mixen. Weiterlesen
Dieser grüne Smoothie wird zubereitet mit der tropischen Frucht Papaya. Reif ist sie süß und ideal für grüne Smoothies.
In der veganen Küche ist sie kaum wegzudenken, die Avocado oder auch Butterfrucht genannt.
Avocados eignet sich hervorragend als Zutat für grüne Smoothies und verleihen Ihrem Smoothie eine unwiderstehliche Cremigkeit. Das Fruchtfleisch der Avocado wird beim Zerkleinern zu einem samtigen Brei und verbindet andere Zutaten hervorragend, mild im Geschmack und doch unwiderstehlich lecker.
Probieren Sie einen samtig-cremigen Smoothie mit einer fruchtigen Himbeer-Note und starten Sie mit einem cremigen grünen Smoothie in den Tag oder genießen Sie den grünen Smoothie als Snack für Zwischendurch!