Eisen ist ein essenzielles Spurenelement.
Ohne Eisen würden viele Abläufe im menschlichen Körper nicht funktionieren.
Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport bei, ebenso zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin und zu einer normalen Funktion des Immunsystems. Weiterlesen
Calcium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für den Körper. Calcium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie zur normalen Blutgerinnung bei. Wir brauchen Calcium für die Reizübertragung der Nerven und die Muskelfunktion.
Der größte Teil des Calciums, etwa 99 %, befindet sich als wichtigster Baustein in den Knochen. Der Rest ist auf Zähne, Muskeln, Nerven und Blut verteilt. Calcium ist an vielen Prozessen im Körper beteiligt. Jeden Tag scheiden wir Calcium mit dem Harn aus. Daher brauchen wir ständig Nachschub.